從活動控場到每天上班的準備流程，我發現自己一直喜歡安排節奏。後來的練習，是把控制別人的力氣，轉為照顧自己的工作步調。
從舞台流程到日常起手式
以前做活動，我很喜歡控場。打開流程表，一次次確認每個細節，盤算上一段如何接到下一段，音樂怎麼進、怎麼收，讓情緒在適合的時刻累積起來。
順利完成時，那份全神貫注後的暢快很迷人。後來不用再頻繁跑現場，我也開始練習，生活是不是不必每一件事都安排得那麼細。
安排自己，也給合作留空間
直到某天在辦公室走向飲水機，我才發現自己依然有一套每天的起手式。放好包包、拿出要用的物品、打開電腦，再準備好水與咖啡，這些小流程讓我安心開始工作。
走動時，我也會自然想好先做什麼、順路拿什麼，回到位置後再處理下一段任務。原來我不是完全放下規劃，而是把它更多放回自己的節奏。
現在更想練習的，是安排好自己，同時讓合作保有彈性。日常儀式可以支持專注，卻不必變成要求所有人跟上的劇本。
