說話溫和,並不等於每件事都要退讓。當體貼讓自己的意見被忽略,練習用平穩而清楚的語氣表達底線,可以讓合作更有依據。

和氣之外,也要看見自己的需要

我身邊的朋友,大多都性格溫柔,說話輕聲細語,做事也體貼周到。但她們常跟我說,自己在團隊裡總被誤會「好說話」,意見被忽略、決策也容易被帶著走。

她們一度以為,只要對人溫柔、讓氣氛和諧,就能換來尊重。結果發現,溫柔沒錯,但少了界線,就會被消耗。我請她們練習想清楚自己的底線,同時,也擔心害怕是不是這樣就需要與人衝突。我說,放心,溫柔是你們的本性,你只是用肯定的語氣說出自己的立場,即使出現不同意見,也可以在尊重彼此的前提下繼續討論。

把立場說清楚,讓合作更穩定

後來她們試著練習用另一種方式,在討論或衝突中,不再一味退讓,而是用平穩的語氣、清楚表達立場。她們並不是變得強硬,只是更堅定。於是別人開始更重視她的話,反而更信任她。

其實,真正的溫柔,不是壓抑自己去迎合,而是帶著界線與清晰的力量。

溫柔不是軟弱,而是有界線的力量。