年初寫下的願望，有些已經開始，有些仍停在紙上。重新翻開目標，不是為了責備自己，而是確認哪些還重要，哪些需要換個做法。
回顧目標，也回顧現在的生活
每年開始時，我們常寫下想完成的目標。運動、閱讀、學新技能、工作突破或旅行，彷彿列好清單，就已經替未來打開了一扇門。
過了一段時間再回頭看，可能發現有些已在進行，有些卻還沒有開始。這時候不必急著判自己失敗，先看看生活條件是不是改變了，原本設定的頻率是否太高。
把頻率調整到真正做得到
我會先留下仍然在意的項目，再把行動縮小。想閱讀，可以先從一段做得到的時間開始；想學新技能，則先確認課程、練習時段與自己能投入的心力。
目標也需要取捨。若每件事都重要，行事曆往往無法承接；決定暫緩什麼，才能讓真正想做的事有位置。
重新調整，不代表放棄當初的期待。讓目標符合現在的生活，再開始一個具體行動，比一直守著完美清單更有意義。
