相處越近,越容易放大彼此的缺點。若能先注意孩子已經做出的調整,再談仍需練習的地方,成長就能成為大人與孩子共同參與的過程。

在熟悉的問題裡看見變化

每逢假期將盡、準備開學的時候,是不是不斷地看見孩子長時間在家、平日的林林總總,例如:寫作業慢、房間亂、脾氣一來就臭臉或跟你不斷辯論,所有缺點都因為靠近而被放大,我們也最容易從這裡挑錯。

但一直挑錯,孩子慢慢就不敢嘗試了,甚至會覺得:「我做什麼都會被罵,那乾脆不做了。」其實,很多時候他們不是不想改,而是需要有人先看見那一點點努力,先理解情緒,也把不能傷害他人的界線說清楚。

比如,昨天還要催五次才去做的事,今天只催三次就起身動作了,以前雜物全散落一地,現在會收起一半;上週吵架直接摔門,這週會先深呼吸一下才說話。

讓彼此的努力有機會被說出來

這些看似小得不能再小的進步,對孩子來說卻是很大的跨步。當爸媽願意先看到這些變化,再談需要調整的地方,孩子就會知道:「我做得到。」同時,孩子也能看見,大人也在練習,忍住想罵的情緒、換種語氣說話、嘗試陪伴而不是控制。

這樣,改變就不再是孩子一個人的責任,而是彼此一起前進的過程。也可以再進一步練習,每週末有意識的提起彼此:「我看見你在改變的地方。」藉此,也可以分享彼此這週最開心,或最勇敢的一個瞬間。

例如,「我看見你今天自己把房間都收好了。」或:「我有忍住沒有立刻發脾氣,先跟你好好說。」讓彼此知道,努力沒有被忽略,勇敢會被記得,這就是成長最溫柔的養分。

看見孩子的努力,也讓他看見大人願意一起改變。