旅行途中看見不同年齡的人自在活動，讓我思考自己想怎麼慢慢變老。挑戰不必很大，從當下身體與生活做得到的範圍開始，就能累積新的經驗。
從旅途裡看見生活的可能
去紐西蘭旅行時，我很喜歡看旅途中的人。有些同行的姐妹或伴侶開著露營車出發，有些旅人按照自己的步伐走走停停，喝杯咖啡，再繼續看風景。
那些畫面讓我思考，自己往後想保留怎樣的生活。每個人的身體條件與支援不同，不能只憑眼前的活動能力，就判斷誰比較努力或誰活得比較好。
按照自己的條件設定小挑戰
對我而言，重要的是在目前做得到的範圍裡，持續和生活保持連結。每年安排一個小挑戰，可以是新的活動，也可以是維持一段習慣，不需要和別人比較。
挑戰的程度應該由自己定義。先理解身體與時間的限制，需要時取得適合的指導，再把目標拆成能練習的步驟，讓探索不必變成勉強。
慢一點也好，小一點也好。願意替生活保留新的經驗，就是我想持續帶著走的方向。
