心靈也會感冒，去找人聊一聊吧
二十年前，Lynn 在大學社服社的例會上站在台上，說了一句話：「我以後要成為一個做心理輔導的人。」
那一刻，她不確定這算不算承諾，也不知道要花多久才能實現。
但十幾年後，她在一個工作坊寫下的心願紙上，又出現了同樣的字：「我要開一家心理諮商所。」
然後她真的做到了。
填了一個名字最長的科系，改變了一生方向
大學聯考前夕，Lynn 只想念法律。她把所有志願欄位都填了「動物法律系」——弱點分析預測她會上，她深信不疑。
出門前，她媽把她叫住：「你確定嗎？萬一沒上怎麼辦？」
Lynn 不耐煩地翻開志願冊，隨便找了一個「名字最長的科系」補上：國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系。「我那時候只看到前面『社會政策』就覺得差不多，應該跟政治法律相關。」
結果，動物法律沒上，社工系上了。她就這樣到了南投埔里，念了四年社工。
大學最重要的事，不是課業，是社團。他們一起在那個什麼都還在摸索的新大學裡，訂出九大信條，建立組織文化，培養出一種「不甘生活的平凡」的精神——這九個字，支撐了她走過出社會後整整十三年。
生命線、HR、醫院，每一段都算數
畢業後，Lynn 走上了一條迂迴但真實的路。
她先去生命線做社工，二十出頭就接到電話另一頭說「我不想活了」的聲音。「我心裡的OS是：我比你更想走，我比你更緊張。」但她撐了下來，那段時間打開了她對心理諮商最初的理解。
後來她跳進企業做 HR，想做組織文化，被老闆說「你怕人家知道你閒嗎」，又碰上要在洗手間和剛聊過天的同事之間做裁員決定的衝擊。「那一刻，我覺得自己太嫩了，沒有辦法在那個人情與專業的夾縫裡站穩。」
最後，她去了醫院做急診精神科社工，同時因為父親生病，她意識到自己在企業花了太多時間陪別人，卻沒有時間陪家人。
她出國念書，取得台灣的諮商心理師執照，做了幾年行動心理師，終於在一個人生的節點，和夥伴一起，把「開心理諮商所」這件事從心願紙上落地成真。
深呼吸：城市裡的一片綠洲
他們把諮商所取名「深呼吸」，「深」字用的是「森林」的森，不只是深入，而是一片可以讓人透過氣的地方。地址選在台北達安森林公園旁邊，就是要給都市裡的人一個綠意。
Lynn 說，她最希望打破的一件事，是「去看心理諮商=有病=不正常」這個等號。
「其實心靈也會感冒。你身體感冒不會覺得丟臉，你心情很難受，去找人聊一聊，有什麼問題？」
她把心理諮商比成預防醫學：「你不需要等到崩潰了才去。有些人是身體很健康，可以不用靠藥的，但他會去運動、去睡好、去注意飲食。心理健康也是一樣，你可以提前保養。」
政府已有一些補助方案可查詢，讓心理諮商更普及。Lynn 的目標，是讓更多在職場裡感到孤立、在家庭裡說不出口、或只是感到某種說不清楚的壓力的人，都有一個安心說話的地方。
二十年前在台上說過的話，最終還是成真了。
不是因為她從來沒有懷疑過，而是因為每一次繞路，都讓她更確定那個方向是對的。